ミネラルウォーターや天然水と言えばやはり、健康的な効果を期待してしまいますよね。
比較的軟水で日本人の味にあっているクリスタルガイザーは、健康的な飲料水と言えるのでしょうか。
まず、含まれているミネラルの割合で言えば、それほど多いとは言えません。
クリスタルガイザーは軟水ですので、ミネラルは比較的少ない方なのです。
ですが、お水は頻繁に飲むものですから、あまり多くのミネラルが摂取出来てもミネラルバランスの崩壊を招きかねません。
その点、クリスタルガイザーは日本人的には飲みやすく、またミネラルもそれほど多くないので、健康的な飲料水と言えるでしょう。
また、水道水のように発がん性の物質も含まれていませんので、少なくとも日本の水道水よりも
健康的な飲み物であるのは間違いありません。
クリスタルガイザーは、健康的に水分補給ができます。
ただし、夏場のようにミネラルが失われやすい季節は硬度の高くミネラルも豊富なお水を飲む必要があるかもしれません。
熱中症などを予防するには単に水分補給すればいいというものではないのです。
